да и нет

Когда начинаешь вести соцсети профессионально (то есть не только для друзей, а с деловыми целями), происходит один важный сдвиг: ты начинаешь видеть механику. Что такое механика? Это когда понимаешь: здесь меня пытаются растревожить, здесь давят на чувство вины, а здесь играют на FOMO или на страхе. И дальше уже есть выбор. Можно перестать читать. А можно остаться, но пользоваться соцсетями по своим правилам, не вовлекаясь в чужие игры. Мне самой очень нравится эта агентность. Она, может, и убирает элемент кайфа: потому что я знаю, почему это работает, и поэтому это теперь всегда немножко работа, даже когда это рилс про симпатичных собачек. Но куда ценнее — не быть ведомой соцсетью, а понимать, что на тебя влияет, и выбирать, как ты хочешь с этим быть.