Периодически выхожу с занятий гагой с очередной мудростью. Сегодня преподаватель объяснил, что в подходе существует термин always more (אומו) — приглашение не оставаться в привычных границах. Потому что всегда есть больше. При этом речь не о достигаторских «результатах», которые мне как раз чужды в других телесных практиках. Это «ещё» может означать — ещё больше удовольствия, ещё больше отпустить. (Скажу честно, на этом конкретном занятии «ещё больше» относилось к попытке соединить за спиной свои лопатки… что было нелегко, но мысль понравилась.) Цитата изобретателя языка гаги, хореографа Охада Нахарина (отсюда): «Я всегда воспринимал гагу как действие, направленное на укрепление нашего внутреннего двигателя. Жизнь тяжела; нести её вес — непросто. Когда мы укрепляем свой двигатель, этот вес становится легче. Вместо того чтобы пытаться избавиться от этого груза — что в большинстве случаев невозможно — мы учимся лучше с ним справляться». Еще немного про озарения с гаги: Найти начало улыбки Менее серьезно Выбрать удовольствие