Уже больше года сплю под утяжелённым одеялом Beauty Sleep и продолжаю периодически вам о нём рассказывать. Терпите. И тут, наверное, стоит напомнить очевидную вещь. Я бы никогда не согласился рекламировать штуку, которой сам не пользуюсь или в которую не верю. Особенно одеяло, которое к тематике этого блога как будто бы и не имеет отношения. Но! Про свой опыт я уже рассказывал неоднократно. Стал реже просыпаться ночью, мне нравится само ощущение веса и то, что одеяло никуда не уезжает, сколько бы я ни ворочался. Засыпаю я тоже быстро, хотя здесь всегда был осторожен: на сон влияет слишком много всего, чтобы записывать все заслуги на один кусок ткани со стеклянными шариками внутри. Но пару дней назад, 30 сентября, в журнале Scientific Reports вышло новое исследование утяжелённых одеял. В нём участвовали 40 взрослых с синдромом Прадера — Вилли. Это редкое генетическое заболевание, при котором в том числе часто встречаются нарушения сна. Каждый участник две недели спал под утяжелённым одеялом и ещё две недели под таким же на вид, но обычным. Между этими периодами был перерыв. И самое интересное, что исследователи ориентировались не только на «мне кажется, я сегодня хорошо поспал». Люди носили специальные датчики, которые фиксировали сон и движения ночью. С утяжелённым одеялом участники реже просыпались, проводили большую часть времени в кровати именно во сне и меньше хотели спать днём. Также исследователи увидели снижение тревожности. Серьёзных побочных эффектов за время исследования не зарегистрировали. Конечно, это не означает, что теперь официально доказано: купил тяжёлое одеяло и навсегда вылечил сон. Всего 40 человек, всего две недели и довольно специфическая группа участников. Но мне всё равно приятно читать результаты, которые довольно точно совпадают с тем, что я сам ощущаю. Главный эффект для меня как раз не в каком-то волшебном засыпании за 30 секунд. Я просто спокойнее сплю и гораздо реже просыпаюсь ночью. Ну и раз уж снова говорим про одеяло, напомню, что у Beauty Sleep есть версии на 6 и 9 кг. Внутри сложная многослойная конструкция со стеклянными микрогранулами. Они распределены по всей площади, поэтому вес лежит на тебе равномерно, а не собирается ночью в одном углу. Снаружи тенсель (лиоцелл), который я отдельно люблю за гладкость и то, что он нормально отводит влагу. Поэтому, несмотря на вес, одеяло довольно тонкое и под ним не становится автоматически адски жарко. В общем, спустя больше года мой обзор остаётся тем же. Очень странная штука, пока не попробуешь. А потом обычное одеяло почему-то начинает казаться слишком лёгким. Ну и чтобы попробовать было проще, вот вам два промокода: АРИИЛ даст 7% на все товары Beauty Sleep, а АРИИЛ15 — 15% конкретно на одеяла. Реклама. ИП Полупанов Г.В., ИНН 444300109806, erid: 2W5zFGqchVs