Я знаю, вы ждали этого. Амбассадор утяжеленных одеял снова на связи. В рандомизированном исследовании Journal of Clinical Sleep Medicine 120 взрослых с бессонницей и сопутствующими диагнозами 4 недели спали либо под утяжеленным одеялом, либо под легким контрольным. В группе утяжеленных одеял у 59,4% участников симптомы бессонницы снизились минимум вдвое против 5,4% в контрольной группе, а ремиссия наступила у 42,2% против 3,6%. Также отмечали меньше тревожности, усталости и симптомов депрессии. Другое исследование показало, что у здоровых молодых взрослых под утяжеленным одеялом предсонный рост мелатонина был на 32% выше, чем под легким одеялом. О чем это говорит? Утяжеленное одеяло хоть и не является универсальным лечением для всех, но может быть очень эффективным немедикаментозным инструментом для улучшения сна. За счет чего достигается эффект тяжести? С виду обычное одеяло внутри представляет собой сложную конструкцию из 11 слоев: 2 слоя 100% тенселя (лиоцелл), 4 слоя наполнителя со стеклянными микрогранулами и 5 слоев дышащего холлофайбера. Благодаря такой конструкции микрогранулы равномерно распределяют давление по телу и дают ощущение объятий во сне. Что еще? В 2026 году Beauty Sleep празднует своё десятилетие! За это время компания успела зарекомендовать себя как эксперта в области инновационных продуктов для сна и красоты. Юбилеев без подарков не бывает, поэтому при покупке по моему промокоду АРИИЛ вы получите не только максимальную скидку 15%, но еще и полноразмерный пилинг для лица SKIN HERO от бренда Erborian! (При покупке от 10.000₽). Говорят, что эта штука помогает улучшить текстуру кожи, сделать поры менее заметными и вернуть сияние всего за пару минут! Вот сбрею бороду и обязательно попробую. Реклама. ИП Полупанов Г.В., ИНН 444300109806, erid: 2W5zFHt4eEu