⭐ Друзья, химчане, всем привет! Мой хороший друг, а также активный житель ЖК «Солнечная Система» Андрей Белов попросил меня выложить следующую информацию, которая может вам быть полезной: Мы, Алексей и Андрей, врачи-психотерапевты. Собираем психотерапевтическую группу и хотим рассказать о ней. «Я всё понимаю, но ничего не меняется» — одна из самых частых фраз в нашей работе. Это не признак того, что с человеком что-то не так: привычные реакции когда-то были созданы в эмоциональном контакте с другими, и в нем же они и меняются на более адаптивные и здоровые. Мы предлагаем опыт работы в группе. Он может помочь пересмотреть старые установки, постепенно изменить их и почувствовать облегчение внутренней боли. Какой опыт вы можете получить в безопасной обстановке группы: Заметить повторяющийся сюжет → понять, откуда он → попробовать иначе → закрепить. А также: 🌿 Увидеть свои привычные реакции 🌿 Потренировать границы и трудные разговоры: ролевые диалоги, письменные практики, работа с образами 🌿 Получить обратную связь без критики и оценок (формат «Я-посланий») 🌿 Увидеть, что у других похожие переживания и выдохнуть, почувствовав взаимопонимание 🌿 Прийти с сомнениями, молчать, сколько нужно, и в любой момент сказать «стоп» Мы не обещаем конкретного результата: он зависит от вашей готовности и процесса. Зато обещаем бережное пространство, четкую структуру встреч и конфиденциальность. Что нужно знать: 📅 15 встреч за 8 месяцев (по 2 в месяц, в мае — одна). Старт: 14 ноября для онлайн группы и 15 ноября для очных групп. 📍Три разных группы. 2 очные: Молжаниново или м. Белорусская (по воскресеньям). И 1 онлайн: по субботам. 👥 8 участников, 2 ведущих 💰 4 000 ₽ за встречу, всего 60 000 ₽ за 8 месяцев. Ведущие: Алексей Нагорный. Врач-психотерапевт, психиатр, психолог-педагог. Опыт более 5 лет. Выпускник 101 курса и обучающийся 202 (углубленного) курса трансактного анализа. Андрей Белов. Врач-психиатр, врач-психотерапевт. Опыт более 20 лет, из них 14 в острой психиатрии, 11 в МНКЦ им. С.П. Боткина. Выпускник 101 курса и обучающийся 202 (углубленного) курса трансактного анализа. Как записаться: Напишите, в какую группу хотите и что сейчас волнует больше всего (1-2 предложения). Проведём бесплатную беседу на 30-45 минут онлайн: вы зададите вопросы, а мы вместе решим, подходит ли формат. Алексей: ✉️Telegram: @aleksei_nagornyi 💬ВК: https://vk.ru/sleepy.head 📞Тел.: +79999754156 📝B17: https://www.b17.ru/aleksei_nagornyi/ Андрей: ✉️Telegram: @Andy6KWhite 💬ВК: https://vk.ru/andywhite35 📞Тел.: +79663414250 💬Мах: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJeE73MoPy6Jqwl8H8ZMpWiGo46AMYVr2f6co9N0RnPaJ1JRBI Статья с максимально подробной информацией о группе, полное расписание тоже тут: https://www.b17.ru/trainings/transactional_analysis_group 🤌 [Антонина за Химки] Мой канал в VK | MAX | TG