ainsuph daily

Личный канал я заводила для саморефлексии и в качестве чего-то вроде публичного дневника, который, быть может, кому-то в чем-то помогает. Как минимум, открывает глаза на то, что мы все люди, проходящие каждый через свои темные леса. Этим летом я столкнулась с ярким эпизодом РПП, с которым у меня не получается справиться никак до сих пор. Мне кажется, катализатором стала поездка к родственникам, когда мне пришлось использовать маскинг 24/7 и я не смогла, как я обычно это делаю, горевать по Слевину в любой момент (это приходит неожиданно до сих пор), уединяться и регулировать количество коммуникации, снижать сенсорную нагрузку и прочее. Получилось, что вместо отпуска у меня вышел загруз. Я ни в коем случае не жалуюсь, я лишь делюсь сухими фактами своей психики, и то как с ними порой (непросто) живется. Выходом в тот момент стал мой рот, который поглощал все в каких-то немыслимых количествах, контролировать это мне не удавалось. В результате, когда мы вернулись, на весах была прибавка в весе такая, что у меня случился шок, в свои свободные ранее вещи я тупо не влезла (теперь все продаю, чтобы не расстраиваться). Вчера собрала волю в кулак и пришла на прием к своему психиатру, рассказала в деталях с чем живу, вышла с рецептом против компульсивных реакций, которые не поддаются мне, ну никак. Учитывая, что моя работа завязана на внешности, она мне не дается, думаю, это заметно. На фоне глобального помешательства на похудении ощущения совсем паршивые. Плана пока нет, доверюсь психиатрии и постараюсь выдохнуть, дать себе время, напоминая каждый день, что жизнь не линейна, все конечно и на моей улице обязательно будет праздник.