Ну сразу видно , аудитория - моя !!! Вы видите , что я тоже мало что советую из такого . Я против , чтобы пить все подряд и меня это даже пугает , когда девчата все подряд в себя заливают без изучения своего организма . Соберу для Вас сегодня пост процедур , которые я делаю , которые реально работают на мне . Пару баночек покажу . Очень рада , правда , что Вы тут все достаточно осознанные , без этой вечной гонки за красотой , потому что ,в последнее время , пугает насколько женщины сходят с ума и живут просто на иглах , то что-то колят везде где можно и нельзя , то пьют какую то гадость без надобности . Даже спорт каждый день - это не супер для организма , он не успевает восстановиться , а про сон почему - то все забывают . Что спать надо 8 часов .