«Конкретных целей по телу у меня нет, я делаю это ради дисциплины и выносливости. Просто хочется быть сильнее, собраннее, держать себя в тонусе». В рубрике «Личное тело каждого» бьюти-номера «Москвички» создатель бренда Anfi и инфлюенсер Анфиса Ибадова рассказывает о своем отношении к нагрузкам без спортивной одержимости и культа фигуры. Для Анфисы движение складывается из другого опыта: школьных танцев, Hot Barre, растяжки и привычки заниматься телом ради внутренней собранности. Тренировки — это спокойная практика, встроенная в жизнь, и необходимая для дисциплины, выносливости и ощущения опоры, а не контроля цифр на весах. Читайте подробный материал в бьюти-номере «Москвички». Журнал «Москвичка». Красота теперь и в Maх. Подписывайтесь!