«Я БОЛЬШЕ НЕ ВЫВОЖУ». Почему у нас закончились силы жить как раньше? Мои хорошие, на лекции с вами поднимали эту тему: Работаешь, работаешь, работаешь. Стараешься быть хорошим специалистом, родителем, партнёром. Соответствовать ожиданиям, никого не подводить, всё делать на отлично. А потом в какой-то момент понимаешь, что сил больше нет. И самое сложное, ты даже не замечаешь, когда именно перестал жить для себя. Мы привыкли считать усталость нормой. Немного отдохнул и снова побежал. Но что происходит, когда такой ритм становится образом жизни? Меня пригласила Светлана Беляева с этой темой на подкаст на её YouTube-канале. Обсудили, почему мы выгораем, как чужие ожидания управляют нашими решениями, почему социальные сети заставляют нас чувствовать себя недостаточно успешными и как в погоне за достижениями не потерять собственную жизнь. Я также поделилась личными историями и опытом, который заставил меня пересмотреть отношение к работе, ответственности и заботе о себе. Можно так стараться всё успеть и всем соответствовать, что однажды обнаружить: для собственной жизни больше не осталось места. Полный разговор уже на YouTube-канале Светланы Беляевой. Посмотреть можно ЗДЕСЬ А вы умеете вовремя остановиться или продолжаете работать, даже когда чувствуете, что больше не можете?