Как сложно нашей Душе выдерживать натиск не слишком избирательного ума. Закидает он в бетономешалку всяких мыслей, добавит картинок, смонтирует из них ролик, добавит ощущений для лучшей связки, запишет аудиодорожку суровым голосом из прошлого, и пиши «пропало» любой инициативе. Душевный порыв ненадолго всколыхнёт пространство, но ум этот порыв немедленно отправит в клетку из сомнений и страхов. Я в такие моменты не пытаюсь договариваться с умом. Фокусируюсь на телесном отклике и на потенциале движения в теле. Если нахожу энергию, значит ум хитрит и мешает. И тогда начинаю взывать к своей живой части с просьбой не капитулировать перед «трусливым умишком» и продолжать «косячить», то есть ЖИТЬ ЖИЗНЬ Но здесь важно слышать потенциал и знак заряда энергии. Иногда получается. А у вас? Уже в эту субботу у нас состоится первая встреча на новом модуле программы МЕТАНАВЫКИ, и тема этого месяца энергетический менеджмент, или как управлять своей психоэмоциональным ресурсом! До пятницы вы можете еще присоединиться, после нет, так как всего 4 занятия на модуле и они не повторяются, в ноябре будет другая тема. Подробнее почитать можно ЗДЕСЬ Кстати, мне очень радостно от того, что кто пришел на первый модуль 95% перешли на второй модуль🫶 для меня это честь и показатель доверия и того, что формат практикума не зря был выбран нами.