Анетта Орлова | Философия жизни ✔

Спасибо всем, дорогие, за участие в лекции, за вопросы и обратную связь! Хочу подвести небольшой итог встречи несколькими, на мой взгляд, важными мыслями: ✔️Еда это не слабая воля, это способ справляться . За ней почти всегда стоит потребность.. ✔️Запреты и самокритика усиливают срывы, а не останавливают их. ✔️Поддержка работает лучше: ищите все то, что наполняет. ✔️То, как мы относимся к еде, часто перекликается с тем, как мы строим отношения. Спасибо за ваше участие и вашу вовлеченность в процесс. Берегите себя❤️