Этот пост родился благодаря профессионализму Любавы - психолога и гештальт-терапевта со стажем 20 лет Нет неправильных чувств, и грамотный психолог об этом знает, поэтому потихоньку снимаем культурную стигматизацию - на этот раз с Зависти. Зависть и вправду может порушить отношения или отнять силы на переживания о собственной недостаточности. Но в зависти скрыты ответы на многие проблемы: - эмоциональное напряжение и неудовлетворенность собой - Неустойчивая самооценка - Сложности в социальных отношениях, ощущение одиночества, сложно найти действительно «своих» людей - Ощущение несправедливости - Сложность в постановке целей и распыление - Острый перфекционизм - Обесценивание своих достижений - Сложности с самореализацией и ощущение клетки публичного осуждения Выход из иллюзий, что мы вообще никогда не завидуем - уже снимает часть напряжения, с которым приходит Зависть. А в посте есть действенная инструкция, как обратить это чувство себе на пользу