Артём Алискеров | Жизнь после онкологии

Знаете какой пит-стоп мой самый любимый? После 30 км. Потому что на площадке появляются два замечательных пакетика от @cafeAndersonRu 🤤 Во время ультрамарафона я трачу 3500-5000 ккал + необходимо компенсировать дневную норму. Поэтому вопрос питания требует отдельного внимания. Кстати, в десятой серии влога я рассказывал: ➡️сколько у меня приемов пищи, ➡️ что готовим дома, ➡️и какие блюда кафе «Андерсон» доставляет на стадион