ВСЁ БЕСИТ! Когда уже закончится этот кошмар с магнитными бурями? Ни работать, ни отдыхать. Голова раскалывается, сил нет, настроение валяется на полу. И, судя по всему, страдаем не только мы. Мои собаки не вылезают из-под кровати. Так как происходит третья по силе магнитная буря года - решила собрать всё, что хоть немного поможет пережить очередной G3 *издец. • Пейте воду. Много. Не кофе, не лимонад. Oбычную воду. По стакану каждые 30-40 минут. Если скучно, добавьте лимон или огурец. • Забудьте про спортивные подвиги. Прогулка утром или вечером уже победа. Если совсем тяжело, остаются дыхательные практики. • Ложитесь спать вовремя. Семь часов как минимум. • И, пожалуйста, без алкоголя и тяжёлой еды. Организм сейчас и без того работает сверхурочно. Теперь ваша очередь. Если у вас есть свои способы - делитесь в комментариях. Вдруг коллективный разум окажется эффективнее космической погоды. 🌱