alina gabdullina

сейчас мне нужно ходить в зал минимум 3 раза в неделю для восстановления спины и ноги. плюс 3 раза к реабилитологу на лфк, иголки и аппаратные манипуляции. пропускать нельзя, иначе откат. круто, когда ты бросаешь себе вызов. но как же заебывают эти монотонные упражнения (не какие хочу, разумеется, только «полезные»), которые я делаю уже месяцы напролет, потому что НАДО, если я хочу нормально ходить. ещё и прогресс такоооооой медленный. и ведь так СО ВСЕМ в жизни: хочешь стойких результатов, делай регулярно и последовательно. нужно ещё научиться обманывать свой мозг и полюбить рутину, чтобы не сойти с ума и не жаловаться в интернете. ничего скучнее как концепцию человечество ещё не придумало. спасаюсь музыкой as always.