Врачи говорят, что восстановление после полета на МКС длится столько же, сколько длился сам полёт. Но на практике всё сложнее. После возвращения со станции объём костной массы у меня уменьшился на 12%. И это не то, что можно вернуть за пару недель — процесс занимает от полугода до нескольких лет. Ещё один интересный факт: в невесомости у нас теряется почти литр крови, потому что такое количество там просто не нужно. Также страдает опорно-двигательный аппарат, уходит объем мышечной ткани. С момента моего возвращения прошло почти 10 месяцев. Я уже адаптировался к земной гравитации, но организм ещё не восстановился полностью. Поэтому очередной отпуск я запланировал в санатории MAYRVEDA. Ванны, массажи, минеральная вода, восстанавливающие процедуры и нереально красивая природа вокруг — всё то, что нужно любому космонавту после длительного полёта)