АКУШЕР-ХА!

@akusherha · food · Russian · active

Subscribers 8K Subscribers, last 30 days: 8K → 8K +0 24h
Reach per post (ERR) 34.5%2.8K avg views
Posting 3.0/week last 4 days ago
Reactions per 1K views 0.0
edited

Без малого полгода работает наш закрытый ТЮ-Клуб. И я рада, что открыла такой клуб. В ТЮ-Клубе уже имеется библиотека текстов о нормальном образе жизни (и я надеюсь, глубокоуважаемые члены нашего клуба выбросили БАДы, не тратят деньги на пудру с энзимами, не едят белок на массу тела, блюдут эмоциональную опрятность... как минимум - очень стараются; понимают отличие аэробного гликолиза от анаэробного, и потому не "ходят на силовые", а занимаются с весами, с отягощением; и тд, и тп, реально много информации доступным языком; отвечаю на ваши вопросы). В ТЮ-Клубе у нас есть программа "одно новое упражнение в неделю", никаких сложных элементов, в регистре от ЛФК до нормальной ОФП. Все мои электронные книги (как имеющиеся, так и те, что будут впредь) - доступны по факту членского взноса. Мы беседуем о литературе, о кино, об архитектуре и строительстве (о волнующих вас прикладных аспектах вы всегда можете задать вопрос Сопредседателю, это его профессия, в которой он без малого сорок лет). Мы записываем видео на разнообразные темы. У нас тепло, светло и мухи не кусают. Для вступления в клуб не надо приводить себя в форму, на входе не требуют ни фото, ни вес, ни рост, ни показания динамометра. 😎 ТЮ-Клуб - это клуб о нормальном образе жизни, о стремлении к нему. Мы в клубе приводим себя в форму-норму, физиологическую, ментальную, психологическую. Мы общаемся, для того и клуб. ТЮ-Клуб - это ещё и немаловажная (как минимум для меня) возможность не утонуть в мусоре паблика, в ИИ-контенте, в шопсах, рекламах, в том океане говнины, которым стали соцсети. Возможность держаться своих. Своих интересов. Своей осмысленной возможности выбирать. Своей осмысленной жизни. Присоединяйтесь. (Выход свободный.) https://paywall.pw/83oezrbwvjxe?utm_source=telegram

Views over time

01K2K3K4K30 Sep 05:1413 Nov 00:183.5K30 Sep 05:14: 0 views13 Nov 00:18: 3,510 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
30 Sep 2026, 05:140
13 Nov 2026, 00:183.5K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.