🥗Врач перечислил продукты для поддержания иммунитета 🥬Капуста, сладкий перец, чёрная смородина и облепиха помогут поддержать иммунитет, заявил терапевт, онколог Сабухи Самедов. Он отметил, что варенье и сладкие морсы не заменят свежие или замороженные ягоды из-за высокого содержания сахара. - Они содержат витамин С, необходимый для нормальной работы иммунных клеток и поддержания защитных барьеров, — объяснил Самедов. Врач подчеркнул, что иммунная система нуждается не в стимуляции, а в регулярном поступлении белка, витаминов, минералов, пишет news.ru. По его словам, резкий всплеск питательных веществ не усилит защиту организма. @aifmoldova