Можно замёрзнуть из-за слишком тёплой одежды? Да! Осенью в Самарской области погода меняется буквально за несколько часов: утром холодно, днём теплеет, а к вечеру снова хочется надеть куртку потеплее. Но чрезмерное утепление может сыграть злую шутку. Как рассказал врач-терапевт и гастроэнтеролог Артём Мацола, если вспотеть в слишком тёплой одежде, а потом на улице резко похолодает, влажная ткань ускорит потерю тепла и повысит риск переохлаждения. 🧥 Как одеваться правильно? — Выбирайте несколько слоёв одежды, которые можно снять или надеть при необходимости. — Проверяйте прогноз на весь день, особенно если возвращаетесь домой поздно. — Не допускайте перегрева и старайтесь не оставаться на холоде во влажной одежде. Берегите себя и одевайтесь по погоде! ❤️ Подписывайся на АиФ-Самара в МАХ/ВК