Фэйс под контроль

Клиническая история клиента Молодая девушка. Кожа комбинированная, жирная, с постоянными высыпаниями. На поверхности-выраженный гиперкератоз. Кожа шершавая, неровная, с множеством множеством мелких микроуглублений, рыхлая, неоднородная текстура, которую очень хочется сразу выровнять шлифовкой. При этом кожа обезвожена. После умывания-сильное стягивание. Но параллельно-жирный блеск, расширенные поры и воспаления, которые почти не прекращаются. Плюс выраженная сосудистая реактивность: постоянно красные щёки, купероз, склонность к отёчности. Кожа легко раздражается и долго не возвращается в спокойное состояние. То есть одновременно: — жирность — обезвоженность — воспаление — гиперкератоз — сосудистая чувствительность — отёчность В таком состоянии человек начинает делать то, что кажется логичным: ещё сильнее очищать кожу. Подсушивать. Добавлять кислоты. Искать «что-нибудь для выравнивания рельефа». Кожа в этот момент УЖЕ находится в состоянии постоянного раздражения. И это как раз тот тип кожи, который визуально очень хочется «зашлифовать». Клиентка уже была готова идти на лазерную шлифовку. И отдельно — на аппаратные процедуры для коррекции купероза и сосудистой реактивности. Потому что со стороны кажется:сейчас уберём рельеф, сосуды — и кожа наконец станет нормальной. Но проблема здесь была не в том, что кожу плохо очищали. И не в том, что ей «не хватало» лазеров или кислот. Проблема намного глубже — нарушенная работа эпидермиса, хроническое воспаление и кожа, которая уже просто перестаёт нормально восстанавливаться. В таких случаях однозначно говорю: СТОП любой агрессии! А вовремя остановиться и не начать добивать кожу ещё сильнее. В следующем посте расскажу, с чего мы начали работу. Потому что главной проблемой здесь оказались совсем не высыпания и не рельеф. Ставьте ❤️ если интересно 🔥если узнаете сигналы вашей кожи

Если к пятнице у вас состояние «не трогайте меня, я даже моргать устала» — включайте музыку и танцуйте. Даже дома. Даже криво. Особенно криво💪 И вот вы уже не уставшая женщина с нервным тиком, а богиня дискотеки, у которой сложная неделя осталась где-то между первым и третьим припевом. С пятницей, сияющие ✨

С чего всё началось и в чём суть моего подхода. Журнал Intermoda опубликовал большой материал обо мне - о профессиональном пути, авторских техниках массажа лица и философии anti-age ухода без агрессии. Интересно узнать мою историю подробнее? Прикрепляю статью обо мне: СТАТЬЯ ⬅️

Иду навстречу новому! Сегодня открылась моя группа для косметологов-эстетистов, которые сделали смелый шаг к собственной практике и начинают строить своё. Теперь у нас впереди много работы, роста и очень интересный путь. 🔥

Моё весенне-летнее меню процедур: что я назначаю и почему Весна и лето — не время воевать с кожей. Это время её поддерживать. Никаких глубоких шлифовок, агрессивных пилингов и тяжёлых реабилитаций. Солнце, жара и отпуск — не лучшие соседи для травмированной кожи. Поэтому в тёплый сезон я работаю по другой логике: не разрушать, а укреплять. Вот что входит в моё сезонное меню 👇 💉 Инъекции • Биоревитализация и биорепарация — работа с обезвоженностью, тусклостью, нарушенным качеством кожи и восстановлением после солнца, перелётов и жары • Полинуклеотиды (PDRN) — регенерация и укрепление тканей • PRP — восстановительные протоколы для кожи с признаками стресса, воспаления и сниженного ресурса восстановления • Ботулинотерапия — профилактика заломов, снижение хронического мышечного напряжения и работа с активной летней мимикой • Мягкие стимуляционные протоколы — по показаниям Аппаратные процедуры • Oligio / Ulthera / Ultraformer / Liftera — работа с тонусом и качеством тканей без агрессивного повреждения поверхности кожи • LED-терапия и фотодинамические протоколы — мягкое восстановление и противовоспалительный эффект Лимфодренажные массажные методики Снятие отёчности, улучшение контура, вся дальнейшая косметологическая работа начинается с подготовки тканей. Массаж это базовая методика! Что важно понимать, записываясь на процедуру летом: • Загар — это стоп. Даже лёгкий. Активированные меланоциты плюс любое воздействие — это риск пигментации. • Перед отпуском — не делаем. Коже нужно восстановиться в спокойных условиях, а не на пляже. • После процедуры — никакого спорта, сауны, горячего душа и алкоголя в период восстановления. Это не рекомендация «лучше воздержаться» — это правило. • SPF обязателен. После любых инъекций каждый прокол — это микротравма. Солнце на неё — это точечная пигментация. Летом кожа реагирует не только на солнце. На восстановление после процедур влияют перегрев, спорт, жара, алкоголь, перелёты и нарушение барьера кожи. Хорошая летняя косметология — это не агрессивнее и не “посильнее”. Это процедуры, после которых кожа становится спокойнее, плотнее и здоровее, а не уходит в воспаление и пигментацию. 💌 Если хотите понять, что действительно нужно вашей коже летом — приходите на консультацию.

Сейчас готовлю большой экспертный материал для журнала про «кортизоловое лицо», стресс и то, что реально происходит от этого с кожей. И чем глубже ухожу в тему, тем сильнее поражает, как соцсети за пару лет превратили сложную эндокринологию и дерматологию в уровень: «у вас отёк-это кортизол». Спойлер: термина «кортизоловое лицо» в косметологии вообще нет. Зато есть огромное количество маркетинга, страшилок и попыток объяснить одним словом вообще всё: от акне до носогубок. Собираю сейчас свежие исследования, мнения дерматологов, эндокринологов и данные последних обзоров — без TikTok-диагнозов и бьюти-мифов. Тема, кстати, оказалась намного интереснее, чем я думала. Интересно вам тема? 🔥 Слушали термин “кортизоловое лицо»🤔

При этом блоггер известна свей методикой для лица. Метод считают рабочим. Но как развидеть это? Недопустимо и критически опасно для кожи.

ШОК-КОНТЕНТ Очередной бьюти-секрет из интернета: «умывайтесь солёной водой - и в 40 будете как девочка». Это говорит человек, который учит людей «работать с лицом»😵‍💫 Переведу с языка бьюти-треша на нормальный. 📌 Две столовые ложки соли на стакан воды - это не «омоложение». Это гипертонический раствор, который вытягивает воду из кожи. Поэтому после такого умывания лицо стягивает, подсушивает, и оно кажется более гладким и матовым. И вот этот эффект многие принимают за лифтинг. Хотя на деле кожа просто… в стрессе. В ролике, кстати: • не сказали смыть соль • не сказали нанести крем • вообще ничего не сказали про барьер кожи Только «стянуло кожу - СУПЕР, все работает» Это примерно как посоветовать: «если после тренировки судороги и темнеет в глазах - значит мышцы хорошо поработали». Современная дерматология последние годы говорит: СОХРАНЯТЬ БАРЬЕР КОЖИ. Кожа с живым барьером стареет спокойнее, меньше воспаляется, лучше переносит активы и выглядит стабильнее - без экстремальных народных лайфхаков!!! Любите себя🤍

+2

Сегодняшний день для меня-ещё один повод вспомнить любимых и родных -моих дедулю и бабулю, людей, рядом с которыми было очень спокойно и тепло. Ловлю себя на мысли, что самые яркие воспоминания детства-вообще не про какие-то события. А про дедушкины альбомы с фотографиями. Их было бесконечно много. И ощущение, что для него я была самой красивой девочкой на свете и главной фотомоделью. И про бабушкин муравейник. Настоящий, домашний. Который делался «на глаз», а получался лучше любого магазинного торта. И я до сих пор нигде не пробовала вкуснее. Чем старше становлюсь, тем больше думаю о своих предках. Смотрю фотографии, что-то узнаю, вспоминаю разговоры и каждый раз поражаюсь, сколько в них было силы. Они очень много работали, очень многое выдерживали, но при этом не становились жёсткими. Умели любить, заботиться, собирать всех за столом, смеяться, жить. Рассматриваю старые фото и внутри становится тепло. Будто снова маленькая, а они рядом. Помню вас, родные

И это то, что я вижу очень часто. По отдельности средства могут быть отличными. Рабочие составы. Хорошие бренды. Грамотные активы. Но вместе-они могут перегружать кожу, спорить между собой, усиливать раздражение или просто не подходить коже в её текущем состоянии. Поэтому уход нельзя подбирать «как у подруги» или только по рекомендациям блогеров. Даже если кому-то средство идеально подошло — это не значит, что кожа другого человека выдержит ту же схему. Коже важно не количество банок. А совместимость средств, частота использования и состояние барьера именно сейчас. Поэтому на консультации я всегда смотрю не отдельное средство, а всю систему ухода: • что с чем сочетается • что перегружает кожу • где активов уже слишком много • а где коже, наоборот, не хватает восстановления Когда уход выстроен правильно —кожа перестаёт «выживать» и начинает нормально работать сама 🤍

Клиническая история клиента, Когда кожа «задохнулась» от очищения Ко мне обратилась девушка, 33 года. Кожа - комбинированная, с красивым оливковым подтоном, аккуратными порами. Объективно хорошая кожа. Но последние полгода появилась сухость, шелушение, тусклость и ВЫСЫПАНИЯ. Начали разбираться Питание, гормоны, стресс, смена средств, что изменилось? Ничего. Абсолютно ничего. Та же схема ухода, что работала последние полгода. И вот в этом и была ловушка. Каждый день она делала три агрессивных шага на барьер подряд. Гидрофильное масло → умывалка, несколько раз в неделю энзимная пудра и азелаиновая кислота. Где ошибка в этой схеме? Грамотные активы, хорошие средства! Но именно из за второго этапа очищения кожа тихо теряла защиту. Я посмотрела все составы и срочно сменила средство. Механика простая: барьер разрушается → влага испаряется → кожа сохнет и тускнеет → в панике выбрасывает сало → появляются высыпания. Что поменяли Не снесли уход полностью - просто убрали лишнее: • второй этап очищения заменили на более мягкое средство • энзимную пудру и ниацинамид временно отложили •азелаиновую кислоту оставили точечно, только на высыпания • добавили сыворотку для восстановления барьера и маску Крем - оставили тот же. ✨ Уже через 4 дня Ушло шелушение. Кожа напиталась. Появилось сияние. Не за счёт большого бюджета на новые средства, модных активов или дорогой косметологической процедуры. А за счёт того, что нашли причину ➡️ разрушения барьера. лучший уход в таком случае - это убрать лишнее 🤍

Загадывайте желание, я вам радугу поймала🌈

NAD+ в косметике Маркетинг? Пост для любителей разобраться глубже. Тему начала здесь. NAD+ действительно ключевая молекула для клетки. Он участвует в выработке энергии и восстановлении — поэтому его сейчас так активно обсуждают в anti-age протоколах. Но важно не перепутать. NAD+ внутри клетки и NAD+ в банке — это не одно и то же. В формулах он нестабилен и плохо проходит через кожу. Поэтому в уходе чаще работают не с самим NAD+, а с его предшественниками — например, ниацинамидом. Но! Вокруг него почти всегда собирают формулы с базовыми, реально работающими компонентами — увлажнение, восстановление барьера, противовоспалительные ингредиенты. И именно за счёт них кожа начинает выглядеть лучше. Более ровный тон, меньше тусклости и более «живую», напитанную кожу даёт не NAD+, а работа этих компонентов в составе. Именно поэтому продукты с NAD+ часто «ощущаются рабочими»: в них уже есть база — увлажнение, барьер, противовоспалительные компоненты. И человек связывает этот эффект с NAD+. И отдельно про сочетания, которые часто указывают с NAD+. Пептиды, антиоксиданты, ниацинамид — это сильные компоненты сами по себе. Они работают не потому, что «усиливают NAD+», а потому что у них есть своя механика. То есть продукт может давать результат — но не из-за NAD+, а из-за формулы в целом. Поэтому NAD+ — это не миф как молекула, но в уходе его роль сильно переоценена. Не ведёмся на маркетинг, сияющие мои!✨

Мои балтийские закаты ❤️

Привет, сияющие! ✨ Продолжаю подборку масок, которые реально работают Первая часть вот здесь 1. Sungboon Editor Collagen Mask Если коже нужно быстрое увлажнение и эффект «наполненности» прямо сейчас. 2. Arocell Super Power Mask Спасёт «усталое» лицо перед важным выходом - кожа становится плотнее и ровнее. 3. Bravity PDRN Mask Ускоряет восстановление, убирает следы стресса и недосыпа. Хороша после перелётов. 4. Ruhaku Sheet Mask Идеал для чувствительной кожи и тех, кто любит минимализм в уходе. Снимает раздражение. И ловите лайфхак как усилить любую маску💯 Признавайтесь, полезна такая подборка? 🩷

+6

Первомайская Балтика +20 Солнце, песок, море спокойное. Где-то жарят рыбу, пахнет солью и чем-то простым, вкусным. Люди не спешат. Сидят, гуляют, смотрят на воду. Домики, набережная, всё какое-то аккуратное и тихое. Как будто здесь никто никуда не опаздывает. И настроение такое же. Лёгкое. Просто хорошо.

Компонент NAD+, или как говорят косметологи «эликсир молодости» Простыми словами NAD+ это молекула, которая живёт внутри каждой вашей клетки и отвечает за три вещи: • производство энергии • восстановление и регенерация • защита от стресса С возрастом уровень NAD+ естественно снижается, и клетки начинают работать в вполсилы. Что он реально делает для кожи? Его главная задача - усилить то, что вы уже используете, и помочь коже лучше восстанавливаться. Конкретно: → уменьшает тусклость и усталый вид → выравнивает текстуру → помогает коже лучше реагировать на другие активы Кому подойдёт NAD+? • Кожа тусклая и уставшая • Потеря упругости и раняя «рыхлость» • Проявление фотостарения • Обезвоживание и появление мелких морщин Идеальные сочетания компонентов, или что искать в составах: «ПЕПТИДЫ и NAD+» Пептиды дают клеткам сигнал: «обновляйся». NAD+ даёт энергию, чтобы этот сигнал исполнить. -Буст коллагена и молодости. «ГЛУТАТИОН и NAD+» - Борьба с фотостарением «PDRN и NAD+» - Глубокое увлажнение и упругость «НИАЦИНАМИД и NAD+» - Ускоренное обновление кожи NAD+ это не тренд ради тренда. Это компонент, который реально показывает отличные результаты. А, вы уже слышали или пробовали NAD+? Делитесь, будем давать ему оценку вместе🧴

LED маски, которые «работают глубже» что это значит? Глубина света - это не «лучше», это про задачу. Разные длины волн попадают в разные слои кожи. И у каждого - своя зона ответственности. Синий свет (~415–460 нм) → эпидермис Работает поверхностно. Снижает количество бактерий при акне, уменьшает воспаления. Красный (~630–660 нм) → дерма Туда, где живёт коллаген. Стимулирует фибробласты, улучшает микроциркуляцию, снижает воспаление. Результат - более ровная текстура и уплотнение кожи, «менее уставший» вид кожи. Инфракрасный (~800–850 нм) → глубже дермы Влияет на митохондрии - повышает клеточную энергию, ускоряет восстановление, улучшает кровоток. Хорошо работает после процедур. *Но: в домашнем формате это поддержка, а не изменение структуры. Важно: Даже «глубоко» в LED - это 1–3 мм. Глубина нужна не «чтобы было глубже» - а чтобы свет попал в нужный слой для конкретной задачи. Домашние маски даже самые хорошие, никогда не станут конкурентом для уровня клиники. Но это не отменяет их действие. Оно просто гораздо меньше. И помните, свет это не быстрый инструмент. Первые изменения обычно видны не раньше 4–6 недель регулярного использования. Более стабильный результат — 8–12 недель.