Бьюти-подушки: маркетинг или польза? Недавно говорили про утренние отёки и помятое лицо. А теперь — про одну из причин. Если спать на боку, одна сторона лица несколько часов прижата к подушке. А голова у нас весит примерно 4–5 кг — всё это давление приходится на щёку. Ткани сдавливаются, лимфа оттекает хуже. Отсюда утренние отёки, заломы, а со временем — асимметрия лица. Поэтому и появились beauty-подушки. Чем они отличаются от обычных: — выемки по бокам, чтобы щека меньше вдавливалась — гладкий материал (шёлк или сатин), чтобы кожа меньше тёрлась о ткань — поддержка шеи, чтобы голова лежала ровнее Что выбрать: Sleep & Glow Omnia Одна из самых известных beauty-подушек. Европейский бренд, модно заказать из за границы. Форма с боковыми выемками уменьшает давление на щёки и поддерживает голову и шею, поэтому на ней можно спать и на боку, и на спине. Но к форме нужно привыкнуть, и цена у неё одна из самых высоких. Beauty Sleep Omnia Похожая концепция: выемки для лица и регулируемая высота. За счёт этого проще подобрать положение головы и уменьшить давление на щёки во сне. Подушка довольно крупная, поэтому нравится не всем и занимает больше места. Tempur Shape Это уже ортопедическая подушка. Она отлично поддерживает шею и помогает снять напряжение в шейном отделе, поэтому её чаще выбирают именно из-за комфорта для шеи. Но для кожи бонусов почти нет — лицо всё равно прижимается к ткани. ORTOFIX (и похожие модели с маркетплейсов) Beauty-подушки, которые часто встречаются на маркетплейсах. Обычно делают из memory foam и дополняют гладкой наволочкой. Стоят заметно дешевле брендовых моделей, но поддержка шеи у них обычно слабее. Beauty-подушка может быть переходным вариантом, если хочется постепенно привыкнуть спать на спине. Проверьте утром в зеркале: одна сторона лица у вас «спит» хуже другой?