🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔖 🥥 КОКОСОВЫЕ ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ Быстрый и полезный завтрак за 10 минут! Эти вареники - настоящая находка для тех, кто хочет вкусно позавтракать без лишних углеводов и сахара. Нежная текстура, аромат кокоса и море белка - что еще нужно для идеального утра? Ингредиенты: ⏺️150 г творога 5% ⏺️1 яйцо ⏺️1 ст.л. кокосовой стружки ⏺️Сироп топинамбура по вкусу ⏺️1 ст.л. рисовой муки Приготовление: 👉 Смешиваем все ингредиенты в однородную массу 👉 Формируем колбаски и нарезаем небольшими кусочками 👉 Опускаем в кипящую воду на 2-3 минуты 💗💗💗💗💗 🤩 Подача: Дополните блюдо греческим йогуртом с ягодами или кокосовой сгущенкой для еще более яркого вкуса! КБЖУ на порцию: ~180 ккал | Б: 18г | Ж: 7г | У: 12г Пробуйте и делитесь впечатлениями! 💬 #пп #ленивыевареники #творог #кокос #здоровыйзавтрак #рецептынутрициолога