Фэйс под контроль

Весна. Добавьте это в уход. Морщины, дряблость, пигментация, купероз, сухость, тусклость, истончение кожи…и рука тянется к новым банкам. Знакомо? Прежде чем паниковать, бежать к косметологу и менять уход — проверьте, есть ли у вас ежедневная надёжная защита от солнца. Наш возраст — это естественно. Но процессы старения можно замедлить. И если вы думаете: «У меня нет пигментации, зачем мне SPF?» — затем, что солнце влияет не только на тон кожи. Оно разрушает коллаген, воздействует на сосуды и постепенно снижает плотность. Пигментация — лишь одна из историй. Поэтому защита — это база. 📍 Если вы живёте в городе Берём SPF 30 минимум, но с обязательной защитой от UVA. На упаковке ищем: broad spectrum или UVA + UVB, значок UVA в кружочке или PA+++ и выше. В составе — Zinc Oxide, Titanium Dioxide или Tinosorb, Uvinul, Mexoryl. ✈️ Если вы у окна или летите в самолёте Выбираем SPF 50. Стекло не блокирует UVA полностью. На высоте уровень ультрафиолета выше, поэтому у иллюминатора sunscreen обязателен. 🌊 Если вы едете на море Только SPF 50 и обновление каждые 2 часа при активном солнце. 💻 Если много времени проводите за экраном и гаджетами Синий свет от гаджетов тоже усиливает окислительный стресс кожи. Обычный SPF от него не защищает. Ищем пометку HEV / Blue Light Protection. В составе — Iron Oxides (чаще в тонирующих средствах). К SPF обязательно добавляем антиоксиданты — они нейтрализуют последствия УФ-излучения. В составе ищем формы витамина С (L-Ascorbic Acid, THD Ascorbate), ниацинамид, витамин Е, феруловую кислоту, ресвератрол — это доказанные антиоксиданты. Я рекомендую SPF круглый год — весной он просто становится критически важным. Для меня sunscreen — самый стабильный beauty-актив. Дивиденды — роскошная кожа. Именно поэтому я всегда говорю: сыворотки улучшают состояние, а защита от солнца сохраняет результат. В следующих постах разберём, как сочетать SPF с уходом и макияжем — что лучше: крем, флюид, спрей или пудра и как наносить, чтобы защита действительно работала. А как у вас с ежедневной защитой? Голосуем: ❤️ — sunscreen уже мой ежедневный ритуал ☀️ — полезно, начинаю сегодня 👍— жду пост, как правильно включить в рутину .