Полчаса в сауне могут ненадолго усилить иммунную систему. Финские ученые выяснили, что после одного сеанса в крови резко увеличивается количество клеток, отвечающих за борьбу с инфекциями. Эффект оказался временным: примерно через полчаса после выхода из сауны показатели возвращались к норме. При этом исследователи пока не знают, дает ли регулярное посещение сауны долгосрочный эффект. Афиша Daily TG | VK 🥵