Афиша Daily ✔

Омега-3 не работает. Добавка не помогает бороться с Альцгеймером и не улучшает память, показало исследование. Ученые наблюдали за 365 пожилыми людьми с риском деменции. Одни принимали омега-3, а вторые — плацебо. Через два года ни в одной из групп когнитивные способности не улучшились. Для профилактики деменции исследователи посоветовали есть жирную рыбу, заниматься спортом, хорошо высыпаться и не стрессовать. Афиша Daily TG | VK 🧠