Листали рилсы и нашли для вас идеальный рацион на день. Запоминайте: гречка 5 рублей, морковка 5 рублей, картошка 5 рублей, лук 5 рублей, подсолнечное масло 5 рублей и зеленый чай 5 рублей. Автор рецепта Евгений Джим уверяет, что получается очень вкусно, сытно и полезно. Изначально Евгений начал придерживаться такого рациона ради экономии, после того как в 2020 году уволился с работы, но затем не стал от него отказываться. Мужчина считает, что все недостающие в блюде элементы, в том числе белок, организм «находит в самом пространстве, в невидимой материи». Журналист Данила Истомин решил проверить, так ли хороша завирусившаяся диета на практике, и 7 дней питался по рецепту из рилсов. Результаты эксперимента, а также мнение диетологов ищите в статье по ссылке. Афиша Daily TG | VK 💜