Людям по всему миру все чаще диагностируют деменцию. К ней относят целую группу заболеваний, при которых у человека начинаются проблемы с памятью и другие когнитивные нарушения. Среди факторов риска деменции — травмы, вредные привычки, отсутствие физической активности, низкий уровень образования, социальная изоляция и многие другие. Но есть и хорошая новость: на них можно повлиять. Ученые из Медицинского центра Раш провели опрос среди пожилых людей, у которых еще не была диагностирована деменция, посвященный когнитивным активностям на протяжении жизни. Выяснилось, что те, кто много читал, посещал книжные клубы, играл в интеллектуальные игры и изучал языки, реже заболевали. Эти результаты довольно логично развивают гипотезу когнитивного резерва. Например, есть данные, что получение высшего образования позволяет замедлить разворачивание болезни Альцгеймера и примерно в два раза удлинить промежуток времени от проявления первых симптомов до наступления тяжелой стадии болезни, — отмечает психофизиолог Полина Кривых. Переходите по ссылке и читайте подробнее о том, как отсрочить деменцию, а также как распознать эту болезнь на ранних стадиях. Афиша Daily 💜