Ашрам для мам & Шалаш Я уже делилась, что организаторы масштабного семейного фестиваля "Шалаш" пригласили меня и мой проект принять участие, так вот в этом посте расскажу, где мы можем там с вами встретиться и как попасть на мои классы. Во-первых, для прохода на фестиваль вам нужно зарегистрироваться тут . Смотрите программу и выбирайте для себя активности по душе. Там и йога для мам с малышами, и творческие активности, и чисто детские. Во-вторых, есть три активности, в которых я буду как приглашенный гость и ведущий: 🔸️22 августа, 13.00-14.00, шатёр от ЙогаДома - беседа-дискуссия “Мама. Новая траектория”: беседуем о том, как материнство становится не паузой, а точкой пересборки — и помогает найти новый путь в карьере и жизни. Буду здесь гостем и поделюсь своей новой траеккторией, которую открыло материнство! Регистрация тут 🔸️22 августа, 14.30-15.30, шатёр Дом Культуры - "Безумная мамандра. Приручаем мамскую злость и превращаем её в игру". Для неидеальных мам, которые иногда (или не иногда) злятся, рычат, топают ножкой, но очень любят своих детей. Я как-то рассказывала на одном из мама-бранчей про то, как справлялась с раздражением и злостью, когда ещё была мамой двоих маленьких детей, через персонажа, который родился из движения. Её звали "безумная мамандра" и удивительно, что дети до сих пор её помнят. Вот тут про неё есть видео. Я долго думала, что можно такое ценное, но при этом весёлое в экспресс формате сделать в рамках фестиваля и решила, что это идеальный вариант. Мы создадим из заряда злости и усталости персонажей, которых вы сможете забрать с собой и превращать в игру свой выплеск эмоций в обычной жизни. Дадим им имена, сочиним движения и устроим весёлый шабаш безумных мамандр, фурий и баба-йожек. За один час игровой танцевально-двигательной практики вы легально выпустите пар, ощутите тепло и поддержку других мам и заберёте с собой не чувство вины, а новый источник энергии. Можно приходить с детьми или без них. Регистрация тут 🔸️ 23 августа, 18.00-19.00, шатёр от ЙогаДома - "Беседы с телом" - открытая встреча- знакомство с аутентичным движением. Это движение в тишине с закрытыми глазами в присуствии свидетеля. Простая форма, которая может стать важным местом для встречи с собой на разных слоях и глубинах. Это похоже на медитацию в движении, в которой тело может рассказать истории, которые жаждут быть увиденными. Это практика без детей. Регистрация тут •••●••• Да, на некоторые события феста вход по билетам, но это типа 500 руб, которые идут на организацию самого фестиваля и кучу затрат внутри. Решайтесь, приходите танцевать и знакомиться в живую!! Это классная возможность попробовать на вкус то, что я создаю в нашем лагере для мам "Бытие", на моих мама-бранчах и на выезде "Дверь в тишину"! Очень буду рада знакомым лицам! Приходите меня поддержать ❤️❤️❤️