Перед пластикой доктор перечисляет мне ограничения: — алкоголь нельзя, баню нельзя, спорт нельзя. Потом так с прищуром глянул и еще раз: — СПОРТОМ нельзя! Я как штабс-капитан Овечкин подбородок вздернула. 😌 Видели? Ударение на СПОРТ, а не на алкоголь! Значит не зря я каждый божий день трачу 15 минут на зарядку или ЛФК. Меня даже врачи официально причисляют к спортсменам👌 Хотя вынуждена с прискорбием признать: Набор гантелей был опробован дважды/Резинки ни разу/ Скамья для жима 4 раза. Но, с другой стороны, если результат есть, то какая разница? Свои несчастные 15 минут я делаю почти каждый день, оставив попытки возлюбить спорт, который ненавижу ничуть не меньше чем 2 года назад. За это время у меня подтянулось тело, перестало болеть плечо, ради которого я начала заниматься, и теперь мне даже есть что запрещать. К силовым можно будет вернуться только через 3 месяца, поэтому теперь я так же не буду подходить к гантелям, но уже без чувства вины:) Если вам пока врачи не запретили, у FitStars снова акция. Безлимитный «Доступ навсегда» со всеми обновлениями программ снова можно оформить по сниженной цене. По моему промокоду advokat скидка 70%, и безлимит обойдется в 14 990 ₽. https://fitstars.me/4m3HSTK?erid=2VSb5xfip6W Есть рассрочка без переплат и без первоначального взноса. В подарок сразу при покупке безлимита получите коврик, а за тренировки умные весы picooc basic На платформе больше 3000 тренировок, поэтому можно быть как я: 7–15 минут зарядки, хоть ЛФК, хоть йогу или пилатес. А если вы нормальный человек, а не как я, можете силовые или зумба или что там еще предлагают сверх людям. Так что я в отличии от вас официально временно отстранена от большого спорта, но вам то ничего не мешает - ловите Промокод advokat — скидка 70%. «Доступ навсегда» — 14 990 ₽