Юлия Дубинина

@advokat_telegram · education · Russian · active

Subscribers 17.6K Subscribers, last 30 days: 17.6K → 17.6K +0 24h
Reach per post (ERR) 18.4%3.2K avg views
Posting 4.7/week last 3 days ago
Reactions per 1K views 61.6 ❤ 🔥 😁

Замечали, что у нас с некоторыми людьми один и тот же сценарий общения? Знакомый диалог? - Ты уроки сделал? - Сейчас. - Когда сейчас? - Мам, ну сейчас! - Я третий раз спрашиваю. - Я СКАЗАЛ, СДЕЛАЮ. - Пока не наорёшь, ничего не делаешь! - ПОТОМУ ЧТО ТЫ СРАЗУ ОРЁШЬ! Подставьте сюда грязную посуду, срач в комнате, позднее возвращение домой - предмет меняется, сценарий остаётся. Это потому что он такой? Тогда почему на просьбы бабушки, сестры или друзей у него другая реакция? Или почему у нас с дочерью всё иначе? Учёные называют это паттернами общения👇 Я давлю - он сопротивляется - я думаю: «Пока не наорёшь, ничего не сделает» - давлю сильнее. Он думает: «Я так и знал, она опять начнёт» - сопротивляется сильнее. И каждому своё поведение кажется логичным. А теперь вместо ребёнка подставьте родителей, мужа, коллег, друзей. С одним мы спокойно спорим, с другим заводимся с пол-оборота. Одному рассказываем всё, от другого скрываем даже то, что уже выложили в сторис. Паттерн - это не «он такой». Это привычный сценарий общения между конкретными людьми. И как-будто достаточно пообещать себе не орать, но через день снова: «СКОЛЬКО МОЖНО ТЕБЕ ПОВТОРЯТЬ?!» 😂 Отрепетированный годами сценарий одним решением не отменяется. Обсуждать нужно не уроки и не посуду, а: ✅Что между нами происходит? ✅Где запускается привычный сценарий? ✅Как каждый из нас видит ситуацию? ✅Что мы можем сделать иначе? Например: не успеваешь сделать то, о чём договорились - предупреждаешь. Я не ору, а спрашиваю, что произошло. И пробовать так до тех пор, пока новый сценарий не станет привычным. Это одна из тем, с которыми работает восстановительный подход, и именно поэтому мы получаем такие отзывы 😍 14 сентября стартуем в последний раз. После этого «Восстановительная медиация» уходит в архив. До 10 сентября скидка 30% - обучение от 13 900 ₽. Для выпускников ВШМ - специальные условия, а если вы идёте на программу во второй или третий раз - ещё более специальные 👌 Следующего потока не будет, так что успевайте!

Views over time

02K4K30 Aug 10:4113 Nov 00:264.1K30 Aug 10:41: 0 views13 Nov 00:26: 4,100 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
30 Aug 2026, 10:410
13 Nov 2026, 00:264.1K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.