Где почистить зубы в Питере 🪥

@aboutdentalhygiene · slowing

Subscribers 2.5K tracking since 14 Nov
Reach per post (ERR) 27.8%684 avg views
Posting 1.2/week last 8 hours ago
Reactions per 1K views 76.3 ❤ 🔥

Вчера я рассказывала о домашней гигиене для тех, кто носит брекеты, а сегодня хочу поговорить об обратной стороне — о самых частых ошибках, которые совершают в начале лечения. Когда брекеты появляются впервые, к новой конструкции нужно привыкнуть. И иногда мы продолжаем действовать по старым привычкам, которые раньше не создавали проблем. 01 — Пропускать утреннюю или вечернюю чистку «Один раз ничего страшного» — но с брекетами налёту гораздо проще задерживаться вокруг замочков и дуги, поэтому регулярная гигиена особенно важна. 02 — Чистить зубы как раньше Теперь недостаточно просто пройтись щёткой по зубам. Нужно тщательно очищать участки вокруг брекетов, под дугой и между зубами. 03 — Не полоскать рот после еды Если нет возможности почистить зубы сразу, хотя бы прополощите рот водой. Остатки пищи легко застревают между брекетами, дугой и зубами. 04 — Игнорировать натирание В первые дни конструкция может натирать слизистую. Не обязательно терпеть дискомфорт — можно использовать ортодонтический воск. А если натирание не проходит, лучше сообщить врачу. 05 — Игнорировать рекомендации по питанию С брекетами важно соблюдать определённые ограничения. Очень твёрдые и липкие продукты, а также привычка грызть твёрдую пищу могут повредить конструкцию. И главное — если вы уже совершили одну из этих ошибок, не паникуйте. Не пытайтесь самостоятельно исправить последствия или ждать, пока проблема пройдёт сама. Просто приходите к нам. Мы всегда готовы помочь. А чем раньше вы обратитесь с возникшей проблемой, тем проще её решить. Для записи пишите @chestnostom 🤍

Views over time

020040060080019 Sep 18:3614 Nov 02:2164519 Sep 18:36: 0 views14 Nov 02:21: 645 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
19 Sep 2026, 18:360
14 Nov 2026, 02:21645

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.