Ну что, друзья, полёт нормальный ✅ Прошло первых полтора месяца с того момента, как я решил взяться за себя. Могу поделиться результатами на весах. Минус 11 килограммов. Главное — в голове стало гораздо яснее. Мысли очистились. И в зеркало смотреть уже не так стыдно, хотя понимаю, что десяток лишних нужно убрать. Со спортом, увы, из-за очень плотного графика систематизировать его не получилось. Но надеюсь, что в ближайшее время я двинусь и в этом направлении. Сознательное питание очень сильно влияет не только на состояние здоровья, но и на состояние мысли. Ушли компульсивные, импульсивные переедания. Чувствую себя гораздо лучше. Но это только первый путь, только первая ступень пройдена. Впереди в планах выйти на постоянное поддержание своего состояния здоровья в нормальном режиме. Потому что я снова стараюсь быть таким же эффективным и заряженным, каким был раньше. Пока не забил на своё здоровье, которое с каждым годом лучше не становится. Так что полёт нормальный. И у меня впереди ещё большие планы. А чтобы их реализовать, нужно желательно подольше пожить. Чего и всем советую.